Loading...

معرفی ورزش گروهی فریزبی آلتیمیت (Frisbee Ultimate)

0 نظر
معرفی ورزش گروهی فریزبی آلتیمیت (Frisbee Ultimate)
فریزبی آلتیمیت یک ورزش است که در ابتدا در ایالات متحده آمریکا شکل گرفت. این ورزش با استفاده از یک بشقاب یا دیسک انجام می شود که دارای لبه گرد است که هوا زیر آن تشکیل شود تا دیسک مسافت بیشتری را طی کند.

نحوه انجام ورزش فریزبی آلتیمیت (FrisbeeUltimate)

برای انجام بازی فریزبی آلتیمیت می بایست دو تیم تشکیل دهید. حداقل تعداد نفرات برای هرتیم 5 تا 7 نفر است. بازیکنان در زمینی به ابعاد 100 متر در 37 متر مشغول بازی می شوند. البته این بازی را می توان در زمین های کوچکتر هم انجام داد البته با تعداد نفرات کمتر.

هدف و امتیاز گیری در ورزش فریزبی آلتیمیت

هدف در این ورزش این است یکی از یاران شما در منطقه انتهایی زمین حریف یک پاس دریافت کند. آنوقت شما می توانید یک امتیاز کسب کنید.(در منطقه پایانی زمین حریف).

زمین بازی ورزش فریزبی آلتیمیت

چگونگی رسیدن دیسک به هدف

در این بازی یک تیم حمله کننده است و یک تیم دفاع کننده. تیمی که حمله می کند باید با پاسکاری با یکدیگر دیسک را در منطقه پایانی تیم مدافع برسانند.

بازیکنی که دیسک را دست دارد حق حرکت کردن و دویدن با دیسک را ندارد و پس از دریافت دیسک تا 10 ثانیه باید به یکی از هم تیمی هایش پاس دهد. بازیکنان تیم مدافع هم نباید دیسک را از دست تیم مدافع بگیرند.

فاصله ای که باید از بازیکن صاحب توپ گرفت به اندازه یک دست است.

بازیکنان تیم مدافع می بایست دیسکی را که در حال پرواز است بگیرند و یا کاری کننده که دیسک به زمین بیافتد. در این موقع تیم مدافع به تیم مهاجم تبدیل می شود و تیم مهاجم به تیم مدافع.

تیم صاحب دیسک فریزبی همیشه تیم مهاجم است و تیم بدون دیسک مدافع.

بازی تا رسیدن تعداد امتیازها به عدد 17 ادامه دارد و پس از رسیدن یکی از تیم ها به امتیاز 9 نیمه نخست به پایان می رسد.

زمان استراحت بین دو نیمه 10 دقیقه است.

هر دو تیم در هر نیمه 2 وقت استراحت دو دقیقه ای خواهند داشت.

در پایین می توانید ویدیوی آموزشی ورزش فریزبی آلتیمیت را مشاهده کنید.

ویدیویی دیگر از حرکات و گل های زیبا در ورزش فریزبی آلتیمیت


منابع:

منبع فایل ویدیویی:

وب سایت استودیو ورزش

منبع فایل های متنی:

وبلاگ کمیته فریزبی استان تهران

نظرات
    ارسال نظر
    • - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
    • - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
    • - لطفا فارسی بنویسید.